在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 85.35克.
早餐: Heinz Сырный Соус, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной, Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Рыбный Суп, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Heinz Сырный Соус, Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Тефтели Куриные. 小食/其他: Зефир, Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|