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Залило водичкою на ранок ://
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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373 千卡
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脂肪: 12.26克 | 蛋白质: 44.47克 | 碳水物: 17.52克.
午餐: Суміш Овочева "Весняна", Chicken Breast, Natur Boutique Raw Tofu. 晚餐: Natur Boutique Raw Tofu , Salmon. 小食/其他: Protein Bar Coconut. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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