在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 80.30克 | 碳水物: 177.08克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Смородина, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. 午餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Булгур, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кинза, Треска Тушеная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. 小食/其他: ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Сметана 15%, Запеканка Творожная. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|