在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 57.25克.
早餐: Delikatess Kochhinterschinken, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Eiweißbrot (35g). 午餐: Hofburger Allgäuer Limburger Klassisch-Würzig, K-Classic Kochhinterschinken, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Eiweiß Knäcke. 晚餐: Struik Erbs Püree, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Senf, Kaufland Bratwurst. 小食/其他: Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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