|
Только на днях радовалась новому минимальному весу в 73.3кг как сегодня с утра подарочек получила в виде кило с лишним. Вчера и позавчера позволила себе поесть печенек калорийных. У нас открылся перекресток рядом а выпечку их я очень люблю. Накупила, поела))) хоть и вписала в бжу но думаю привес благодаря им отчасти🤷♀️ в общем КД никак не дождусь, перед ними колбасит вечно...
|
74.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2269 千卡
|
脂肪: 108.47克 | 蛋白质: 121.92克 | 碳水物: 192.55克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Б.Ю. Александров Сырок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Эколь Салам Венгерская. 午餐: Капитан Вкусов Сайра Бланшированная в Масле, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гуляш из Курицы, Nestle Пломбир 48 Копеек. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Печенье Топленое Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|