whoisaha的日记, 2019年04月21日

在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）

77.5 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月21日:

2383 千卡

脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 158.25克 | 碳水物: 274.57克. 晚餐: 荷包蛋, 豆腐, 雞肉飯, 意大利麵, 雞胸肉（油炸或煎）, 豬排（烤製或烘焙）. 小食/其他: 拿鐵咖啡, 水果冰. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

whoisaha的体重历史