在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 74.17克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 224.19克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. 晚餐: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожное Корзиночка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. 小食/其他: Апельсин, Corin Corn Попкорн Карамель, Сахар, Брусника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|