在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 81.62克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 165.03克.
早餐: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Айсберг, Морковь, Морковные Котлеты, Жареная Картошка. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан. 晚餐: Салат с Морепродуктами, Кижуч. 小食/其他: Красное Столовое Вино, Шоколадные Конфеты Ассорти, Boombar Protein Cookie Peanut. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|