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Op zee, geen weegschaal en internet. we eten verder lo carb en 2000 tot 2500 kcal per dag
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88.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2472 千卡
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脂肪: 170.63克 | 蛋白质: 192.32克 | 碳水物: 35.13克.
早餐: Ei, Worst, Delhaize Gerookte Spekblokjes. 午餐: Valblanc Emmental, Tonijn uit Blik, Olijfolie, Komkommer (Geschild), Uien, Tomaten. 晚餐: Kippenbout. 小食/其他: Ei. 更多的......
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稳定体重
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