edu0507的日记, 2019年04月20日

在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

111 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 31 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月20日:

315 千卡

脂肪: 3.29克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 2.80克. 午餐: Peixe, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Qualitá Palmito Açaí. 晚餐: Peixe, Qualitá Palmito Açaí, Atum. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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