在2019年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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371 千卡
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脂肪: 26.89克 | 蛋白质: 14.89克 | 碳水物: 22.39克.
早餐: Zona Cerealista Psyllium, Qualy Margarina sem Sal, Arma Zen Farinha de Chia, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café com Açúcar, Crackers, Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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