在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 158.65克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Капучино, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 午餐: Яблоки Бабушки Смит, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Вино Красное Сухое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. 小食/其他: Блины на Молоке. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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