在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 140.10克.
早餐: Чай с Молоком, Настроение Джем из Черной Смородины, Царка Йогурт, Сырники Домашние. 午餐: Салат Овощной, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 晚餐: Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Молоком, Останкинский Варенец Термостатный, Творог 5%. 小食/其他: Чай, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Банан, Холидей Кукис Шоколадный, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|