在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 74.96克 | 蛋白质: 80.05克 | 碳水物: 185.59克.
早餐: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Йогурт Натуральный 3,3%. 晚餐: Viola Сыр Плавленный, Сало, Каравай Хлеб Столовый. 小食/其他: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Б.Ю. Александров Сырок , Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Протеиновый Батончик Cinnamon. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|