在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 21.97克 | 碳水物: 65.36克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком. 午餐: SPAR Салат Овощной с Кукурузой. 晚餐: SPAR Салат Овощной с Кукурузой. 小食/其他: Милка Шоколад с Орео. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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