在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 34.95克 | 碳水物: 203.78克.
早餐: Arance, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Alpro Latte di Cocco, Alpro Soya Latte di Soia. 午餐: Cioccolato, Kikkoman Salsa di Soia, Sedano, Zucchine, Melanzana, Alpro Latte di Cocco, Pasta all'uovo Secca. 晚餐: Pane Comune, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpro Latte di Cocco, Patate, Cavolfiore, Scalogno o Cipollotti, Cavolo Rosso, Moretti Birra 4,6%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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