在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 29.69克 | 碳水物: 99.48克.
早餐: Everyday Havermout, AH Koffiecreamer, Cacaopoeder (Ongezoet), Boni Amandeldrank, Pulsin Soya Protein Powder, Banaan. 午餐: Alvalle Groene Gazpacho, Gele Paprika's, Boni Pois Chiches, Pinto Bonen (Rijpe Zaden), Ei, Avocado. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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