在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2276 千卡
|
脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 342.98克.
早餐: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Смак Хлеб Дачный, Кофе с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Смак Хлеб Дачный, Северная Легенда Скумбрия Соленая. 晚餐: Финик, Кофе, Котлеты из Минтая, Макфа Лапша Длинная. 小食/其他: Красное Яблоко, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Черника. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|