mau1697的日记, 2019年04月20日

在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

74.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月20日:

226 千卡

脂肪: 4.50克 | 蛋白质: 32.38克 | 碳水物: 16.35克. 早餐: Myprotein Total Protéine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Bjorg Lait de Soja Vanille. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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