在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 99.28克 | 碳水物: 111.85克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Пиканта Вишневый Сироп, Активия Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана, Борщ. 更多的......
|
稳定体重
|