在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 65.16克.
早餐: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Из Села Удоево Творог 0%. 午餐: Волжские Просторы Сметана 15%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fun Fish Тунец, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 晚餐: Котлета Домашняя, Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Красный Сладкий Перец, Петелинка Перепелиное Яйцо. 小食/其他: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|