在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2223 千卡
|
脂肪: 200.64克 | 蛋白质: 58.16克 | 碳水物: 49.99克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. 午餐: Президент Сметана 30%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо, Борщ со Свининой, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. 晚餐: VitaLat Сыр Маскарпоне, Петмол Сливки 33%, Клубника (Несладкая, Замороженная). 小食/其他: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Макдоналдс Кофе Латте, Кофе (Растворимое), Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|