在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 20.74克 | 蛋白质: 68.86克 | 碳水物: 273.88克.
早餐: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Красные Помидоры, Просто Сметана 15%, Азбука Вкуса Треска на Пару, Мистраль Красный Рис Отварной. 晚餐: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|