在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 81.70克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 206.13克.
早餐: Зефир малиновый, Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 午餐: ВкусВилл Стейк Кеты, Фасоль с грибочками, Греча с маслом. 晚餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Золотые Луга Ряженка 2,5%. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Сырники "Хрюша в печали". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|