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ezlai
日记
2019年04月20日
ezlai的日记, 2019年04月20日
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在2019年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月20日:
1425 千卡
脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 81.00克.
午餐:
하림 용가리치킨.
晚餐:
하림 치킨너겟.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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