在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 24.47克 | 蛋白质: 36.49克 | 碳水物: 91.24克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 午餐: Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Каша Рисовая на Молоке, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Московская Кофейня на Паях Кофе Суаре (Растворимый), Первым Делом Рулет Бисквитный Клубничный, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|