在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 265.77克.
早餐: Лаваш, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубаночка Кукуруза Сладкая. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Лук, Морковь, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Основа Гречка. 晚餐: Морковь, Лук, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Кубаночка Кукуруза Сладкая, Лаваш. 小食/其他: Любимая Шоколадница Хворост, Зима Зефирные Палочки с Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|