在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 31.58克 | 碳水物: 67.74克.
早餐: Café, Maionese, Ovo Frito, Adria Torrada Multigrãos. 晚餐: Lacta Lancy (30g), Lacta 5Star (18g). 小食/其他: Desinchá Chá, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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