在2019年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 92.79克.
午餐: So Good Bakso Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . 小食/其他: Wall's Feast Vanilla, Avocado, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 更多的......
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稳定体重
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