在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 93.52克 | 蛋白质: 98.26克 | 碳水物: 171.46克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, Заливные Луга Творожный Сыр "с Зеленью" 60%, Горбуша Соленая, Коломенское Лаваш-Ролл, Молочные Узоры Сырок Творожный, Большая Кружка Сметана 15%. 午餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Лента Икра Овощная, Индейка из "Да" Запеченная Филе Индейки, Orion Choco Pie. 晚餐: Сыр, Индейка из "Да" Запеченная Филе Индейки, Большая Кружка Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Льняное Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|