在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 90.47克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 176.47克.
早餐: Савушкин Молоко 1,5%, Булочка. 午餐: Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом. 小食/其他: Коммунарка Конфеты Трюфели, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Евроопт Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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