在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 72.06克 | 蛋白质: 101.20克 | 碳水物: 149.27克.
早餐: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Сыр Российский, Овсяноблин. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Макароны Отварные, Котлета Куриная. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. 小食/其他: Corny Milk. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|