在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 89.28克 | 碳水物: 184.52克.
早餐: Масло Топленое "Гхи", Банан, Пшенная Крупа. 午餐: Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Вестфальский Хлеб, Квашеная Капуста, Филе Грудки Индейки Большое, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. 晚餐: Банан, Творог Мягкий 4,5%. 小食/其他: Груша. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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