在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 27.20克 | 碳水物: 121.30克.
早餐: Manggis, Madu, Quaker Oat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 午餐: Madu, Kelapa, Air Kelapa, Telur Dadar, Nasi Merah. 小食/其他: Aice Es Krim. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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