在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 108.93克.
早餐: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Roggenzwilling, Aldi Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Harry Roggenzwilling, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. 午餐: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. 晚餐: Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Weißbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Gekochtes Ei. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|