在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 128.12克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Хлеб "Дачный" ИП Хаймахан, Жареное Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. 晚餐: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Запеченные Сырники без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|