在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3179 千卡
|
脂肪: 154.29克 | 蛋白质: 127.25克 | 碳水物: 315.06克.
早餐: Musztarda Przysmak Słowacji, Ogórek Kwaszony, Czosnek, Piernik, Sernik, Oliwki, Zott Jogurt Naturalny Primo, Makrela Wędzona. 午餐: Soplica Nalewka Wiśniowa, Herbata bez Cukru. 晚餐: Sernik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pomarańcze, Soplica Wiśniówka. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|