在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 76.20克 | 蛋白质: 45.98克 | 碳水物: 136.36克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. 午餐: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 小食/其他: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. 更多的......
|
稳定体重
|