在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 154.87克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Красная Цена Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Шоколадное Мороженое, Nestle Кит Кат Мини, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, BeFit Салат с Огурцами и Редисом. 小食/其他: Noyan Инжир Варенье Экстра, Бабаевский Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|