在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 187.71克.
早餐: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана, Сахар, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Творог 9%. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Gold Corn Flakes. 小食/其他: Арт Лайф Чайный Напиток, Белый Хлеб, Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мандарины, Нутелла с Палочками. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|