在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 63.87克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 189.04克.
早餐: Now Агава Сироп, Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Молоко 1,5%. 午餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Лосось, Рафаэлло Конфета, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. 晚餐: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. 小食/其他: Магнит Яблоко, Перекресток Хлеб Итальянский Ciabatta Темный, Еко Кабачковая Икра . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|