在2019年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 29.42克 | 碳水物: 77.01克.
早餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ceviz. 午餐: Pazı Kavurması, Eker Light Yoğurt, Sebze Graten. 小食/其他: Badem, Kandil Simidi. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|