在2019年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 25.29克 | 蛋白质: 106.48克 | 碳水物: 37.43克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Томатный Кетчуп, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|