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pas hari Senin gak input padahal Senin BB 62kg yeey lumayan turun
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60.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 110.56克 | 碳水物: 80.54克.
早餐: Kalbe Nulife Sweetener, Kopi, Perkedel Kentang, Nasi Goreng, Madu, Cuka (Sari Apel). 午餐: Ayam Goreng, Ampela, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Gado Gado. 晚餐: Kerupuk Beras, Ikan Tongkol, Brokoli. 小食/其他: Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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