在2019年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 170.08克.
晚餐: Kerupuk Udang, Nasi Uduk, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Rendang, Risoles, Pisang Goreng, Buncis, Kecambah, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Plum, Madu. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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