在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 102.82克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 26.56克.
早餐: Люля-Кебаб, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. 午餐: Говядина Тушеная, Ого Кунжут, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Бразильские Орехи. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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