在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 128.81克.
早餐: банан Мини, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком. 午餐: Красное Яблоко, Верес Фасоль с Овощами, Глобус Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простоквашино Сметана 15%, Морепродукт Зубатка Стейк. 小食/其他: Prisma Апельсин, Банан, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|