在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 148.33克.
早餐: Сгущенка, Джемы и Варенья, Овсянка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Свекла со Сметаной, Курица Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Наш Молочник Сыр Янтар, Онисс Паштет Печеночный, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Свекла со Сметаной. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|