在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 198.47克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 午餐: Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Край Каравай Батон Весенний, Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Зефир в Шоколаде, Край Каравай Батон Весенний, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Забава. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|