在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 83.88克 | 碳水物: 36.24克.
早餐: Яйцо (Целое), Творог Деревенский 5%. 午餐: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо Всмятку, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Лосось. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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